Lyktestafett i mørket
Fagområder: Kropp, bevegelse, mat og helse
Kort, intens stafett ute i mørket der lagene løper med en liten batterilykt eller lyspinne som stafettpinne. Fart og lys gjør mørket til noe man løper mot i stedet for fra.
- Varighet
- 12 min
- Alder
- 3-4, 4-5, 5-6
- Årstid
- høst, vinter
- Sted
- Ute
- Forberedelse
- 5-15 min
Materialer
- 2-4 små batteridrevne lykter eller LED-lyspinner (én per lag)
- Kongler eller kjegler til å markere start og vendepunkt
- Refleksvester
Fremgangsmåte
- Voksen setter opp en kort løype med tydelig markerte vendepunkt (kongler med refleks eller en batteridrevet campinglykt) i god avstand fra vei og trafikk (voksenansvar: sjekk løypa for hindre og trafikk før start).
- Del barna i lag på 2-4 og gi hvert lag en lykt som stafettpinne.
- Forklar regelen: løp til vendepunktet, snu, og gi lykta videre til neste på laget.
- Voksen holder oversikt over alle barn fra et fast punkt med god sikt over hele løypa gjennom hele aktiviteten (voksenansvar).
- Kjør 2-3 runder, gjerne med heiarop fra dem som venter på tur.
- Avslutt med at alle lag samler lyktene sine og lyser sammen mot himmelen som en felles avslutning.
Tips
- Marker løypa tydelig med refleks slik at voksne ser hele banen selv i mørket.
- For de yngste kan man bytte stafett mot at alle løper samtidig med hver sin lykt.
- Fungerer godt som en kort energiboost midt i en ellers rolig mørketidsdag.