Trygghetslykta - følelser i mørket
Fagområder: Etikk, religion og filosofi
Samtale og lekbasert utforsking av følelser i et mørklagt rom, der hvert barn får en egen batteridrevet fargelykt å styre selv - fargen på lyset blir et konkret verktøy for å snakke om hvordan mørket kan kjennes ulikt ut for ulike barn.
- Varighet
- 18 min
- Alder
- 4-5, 5-6, tidlig-skole
- Årstid
- høst, vinter
- Sted
- Inne
- Forberedelse
- 5-15 min
Materialer
- Batteridrevne LED-lanterner eller fargeskiftende nattlys (én per barn)
- Fargede cellofan-filter til å legge over en vanlig lommelykt (valgfritt)
- Myke puter å sitte på
Fremgangsmåte
- Voksen mørklegger rommet delvis - la et svakt lys stå på i bakgrunnen slik at ingen barn er i helt sort mørke (voksenansvar).
- Gi hvert barn sin egen lykt og la dem prøve å skru den av og på noen ganger selv, slik at de kjenner at de har kontroll.
- Spør: «Hvilken farge synes du passer når du er glad? Og når du er litt redd?» og la barna velge eller bytte farge på lykta si.
- Snakk sammen om at det er helt vanlig å synes mørket er litt rart noen ganger, og at det finnes triks som hjelper - som å ha en egen lykt man styrer selv.
- La barna vise frem «moro-lyset» sitt og «trygghets-lyset» sitt til sidemannen.
- Avslutt med at alle lyktene samles i midten av en ring og lyser sammen som én stor, varm lyskrets.
Tips
- Denne aktiviteten passer spesielt godt for barn som har gitt uttrykk for at de er redde for mørket - å eie kontrollen over egen lyskilde er ofte det som senker frykten mest.
- Ikke press barn til å dele følelser høyt i gruppa; noen vil heller vise med farge enn ord, og det er like verdifullt.
- Bruk gjerne de samme lyktene til en fast kveldsrutine, slik at trygghetsfølelsen henger igjen etter aktiviteten er ferdig.